"Салатики" - разнообразие праздника!
Вкусные салаты, салаты рецепты с фото, отобранные рецепты салатов
Уже салатов: 607
 

Салаты по ингредиентам


Совет дня

Салаты будут вкуснее, если картофель будет отвариваться в небольшом количестве воды.

Еще советы...

Кулинарный анекдот

- Официант, что это ползает по салату? - Витамины, мсье.

Салат "Спаржевый с йогуртом"

Салат оценен на "3"Салат оценен на "3"Салат оценен на "3"Салат оценен на "3"Салат оценен на "3"
Низкокалорийный салатНизкокалорийный салатНизкокалорийный салат
35 мин.
4
1032
1
0
0
1
Вкусный:0
  
Оригинальный:1
  
Красивый:1
  
Сложный:0

Ингредиенты к салату

спаржа - 1 кг
салат радиччио - 1 шт.
мята перечная - 0,5 пучка лимон - 1 шт.
йогурт обезжиренный - 6 ст. л.
орех кедровый - 2 ст. л.
растительное масло - 2 ст. л.
перец кайенский молотый
паприка молотая
соль

Способ приготовления салата

    Спаржу нарежьте кусочками длиной 2 см и отварите в кипящей подсоленной воде.
    Листья салата отделите от кочерыжки.
    Мяту мелко порубите. Цедру лимона натрите на терке, сок отожмите.
    Смешайте йогурт, 2 столовые ложки лимонного сока, растительное масло и тертую цедру.
    Приправьте кайенским перцем, паприкой и солью. Добавьте мяту.
    Орехи обжарьте на сковороде без жира.
    При подаче полейте заправкой и посыпьте орехами.
Салат от salatiki.com.ua

Оцените рецепт салата

Если вы авторизированны Ваша оценка влияет на его рекомендации другим пользователям портала. Зарегистрируйтесь и получите больше возможностей.
Ваша оценка:

Отзывы к салату

Комментариев к этому рецепту еще нет. Будьте первыми!

Оставьте свой комментарий к салату!

Ваше имя: Все поля обязательны для заполнения.
:)
:(
:D
;)
:[
:'(
*up*
:-P
*PARDON*
*BRAVO*
*DANCE*
*ANGEL*

Попробуйте эти салатики! Выборочные рецепты часа.

Мои скорые события

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Рекомендуемые рецепты салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Моя книга рецептов салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Ранее просмотренные рецепты салатов

На правах рекламы

RSS на «салатиках»
Copyright © "Салатики" 2009 - 2018. Все права защищены.
Копирование и размещение материалов на других ресурсах возможно только
при размещении прямой ссылки на http://salatiki.com.ua/
Рецепты салатов с фото