"Салатики" - разнообразие праздника!
Вкусные салаты, салаты рецепты с фото, отобранные рецепты салатов
Уже салатов: 607
 

Салаты по ингредиентам


Совет дня

Чтобы яйца после варки легко очищались от скорлупы, подержите их 10 минут в холодной воде.

Еще советы...

Кулинарный анекдот

- Официант, я теперь действительно вижу, что время - деньги. - А что такое, сэр? - Вы к счету приплюсовали даже сегодняшнее число.

Салат "Кальмар с нутом"

Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"
Низкокалорийный салатНизкокалорийный салатНизкокалорийный салат
25 мин.
4
219
4
0
0
1
Вкусный:1
  
Оригинальный:1
  
Красивый:1
  
Сложный:0

Ингредиенты к салату

кальмар - 500 г
горошек турецкий (нут) - 200 г
салат - 200 г
цуккини - 200 г
лимон - 40 г
оливковое масло - 3 ст.л.
перец чили - по вкусу
копченая паприка - по вкусу
соль - по вкусу

Способ приготовления салата

Мелких кальмаров выпотрошить и снять шкурку. Порезать колечками.
Разогреть в сковороде 1 ст.л. оливкового масла, покрошить туда свежий или сушеный перец чили, щепотку копченой паприки и положить кольца кальмара. Обжарить на сильном огне 2 минуты. Снять с огня, посолить.
Цукини вымыть и порезать тонкими полосками.
Нут отварить заранее или использовать консервированный.
Сложить в салатник вымытый и обсушенный микс салатных листьев, цуккини, нут и кольца кальмаров.
В сковороду, где они жарились, выдавить сок лимона, посолить и вылить остальное оливково масло.
Перемешать и заправить салат. Сразу подавать.
Салат от salatiki.com.ua

Оцените рецепт салата

Если вы авторизированны Ваша оценка влияет на его рекомендации другим пользователям портала. Зарегистрируйтесь и получите больше возможностей.
Ваша оценка:

Отзывы к салату

Комментариев к этому рецепту еще нет. Будьте первыми!

Оставьте свой комментарий к салату!

Ваше имя: Все поля обязательны для заполнения.
:)
:(
:D
;)
:[
:'(
*up*
:-P
*PARDON*
*BRAVO*
*DANCE*
*ANGEL*

Попробуйте эти салатики! Выборочные рецепты часа.

Мои скорые события

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Рекомендуемые рецепты салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Моя книга рецептов салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Ранее просмотренные рецепты салатов

На правах рекламы

RSS на «салатиках»
Copyright © "Салатики" 2009 - 2018. Все права защищены.
Копирование и размещение материалов на других ресурсах возможно только
при размещении прямой ссылки на http://salatiki.com.ua/
Рецепты салатов с фото