"Салатики" - разнообразие праздника!
Вкусные салаты, салаты рецепты с фото, отобранные рецепты салатов
Уже салатов: 607
 

Салаты по ингредиентам


Совет дня

Свежие овощи и зелень, входящие в состав салатов, необходимо очень хорошо промыть. Зелень лучше мать в большом количестве воды - на плову. Предварительно их нужно залить холодной водой на 5-10 мин., чтобы от мокли соринки и песок, вымытые и перебранные овощи и зелень следует еще раз ополоснуть под проточной водой.

Еще советы...

Кулинарный анекдот

- Дядя, а вы что, сами есть не умеете? - Почему ты так решил, Вовочка? - А мама накануне вашего приезда сказала: "Опять твоего дядю целую неделю кормить!"

Салат "Авокадо с медовой курятиной"

Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"
Среднекалорийный салатСреднекалорийный салатСреднекалорийный салат
1 ч.
4
204
1
0
0
4
Вкусный:1
  
Оригинальный:1
  
Красивый:1
  
Сложный:0

Ингредиенты к салату

курятина - 500 г
авокадо - 250 г
салат - 200 г
чеснок - 10 г
горчица дижонская - 10 г
мёд - 10 г
соевый соус - 2 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л.
семечки (кунжутные) - 10 г
винный уксус - 2 ст.л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
салатный микс - 200 г

Способ приготовления салата

Для маринада смешать мед, соевый соус, пикантную горчицу и 1 ст.л. растительного масла.
Порезать куриное филе небольшими кусочками(можно взять как грудку так и бедра, по желанию).
Перемешать курятину с маринадом и оставить на 20-30 минут.
В сковороде разогреть 1 ст.л. масла и обжарить курятину со всех сторон на сильном огне до румяности. Всыпать кунжут, готовить помешивая 1 минуту, снять с огня и немного остудить.
Авокадо очистить, разрезать пополам и удалить косточку. Порезать авокадо ломтиками.
В салатник положить микс из листьев рукколы и мангольда, куриное филе и авокадо.
Приготовить заправку из толченного чеснока, соли, перца, винного уксуса и соков со сковороды, где жарилась курица. Полить салат заправкой, перемешать и сразу подать.
Салат от salatiki.com.ua

Оцените рецепт салата

Если вы авторизированны Ваша оценка влияет на его рекомендации другим пользователям портала. Зарегистрируйтесь и получите больше возможностей.
Ваша оценка:

Отзывы к салату

Комментариев к этому рецепту еще нет. Будьте первыми!

Оставьте свой комментарий к салату!

Ваше имя: Все поля обязательны для заполнения.
:)
:(
:D
;)
:[
:'(
*up*
:-P
*PARDON*
*BRAVO*
*DANCE*
*ANGEL*

Попробуйте эти салатики! Выборочные рецепты часа.

Мои скорые события

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Рекомендуемые рецепты салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Моя книга рецептов салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Ранее просмотренные рецепты салатов

На правах рекламы

RSS на «салатиках»
Copyright © "Салатики" 2009 - 2018. Все права защищены.
Копирование и размещение материалов на других ресурсах возможно только
при размещении прямой ссылки на http://salatiki.com.ua/
Рецепты салатов с фото