"Салатики" - разнообразие праздника!
Вкусные салаты, салаты рецепты с фото, отобранные рецепты салатов
Уже салатов: 607
 

Салаты по ингредиентам


Совет дня

Чтобы яйца после варки легко очищались от скорлупы, подержите их 10 минут в холодной воде.

Еще советы...

Кулинарный анекдот

- Официант, я теперь действительно вижу, что время - деньги. - А что такое, сэр? - Вы к счету приплюсовали даже сегодняшнее число.

Салат "Курица с нутом и кус-кусом"

Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"Салат оценен на "5"
Среднекалорийный салатСреднекалорийный салатСреднекалорийный салат
40 мин.
4
168
2
0
0
1
Вкусный:2
  
Оригинальный:2
  
Красивый:1
  
Сложный:0

Ингредиенты к салату

курятина (грудка) - 500 г
горошек турецкий (нут) - 200 г
кус-кус - 150 г
салат - 150 г
лук зелёный - 10 г
петрушка - 10 г
оливковое масло - 3 ст.л.
апельсин (сок) - 2 ст.л.
апельсин (цедра) - по вкусу
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
помидор (вяленый) - 60 г

Способ приготовления салата

Куриную грудку посолить, поперчить и приготовить любым, удобным для вас способом. Сварить, поджарить, запечь, приготовить на гриле. Остудить и порезать не крупно.
Кус-кус залить кипятком, посолить, закрыть крышкой и дать постоять 10 минут.
Вынуть курицу, и кус-кус готовить в соке от мяса. Готовый кус-кус взрыхлить вилкой.
Нут можно взять консервированный или заранее отварить его.
В миске смешать курятину, нут, кус-кус, вяленые томаты кусочками, петрушку, зеленый лук и микс из мелких салатных листьев.
Для заправки смешать соль, перец, сок апельсина и оливковое масло.
Полить салат заправкой и натереть сверху цедру апельсина, сразу подать.
Салат от salatiki.com.ua

Оцените рецепт салата

Если вы авторизированны Ваша оценка влияет на его рекомендации другим пользователям портала. Зарегистрируйтесь и получите больше возможностей.
Ваша оценка:

Отзывы к салату

Комментариев к этому рецепту еще нет. Будьте первыми!

Оставьте свой комментарий к салату!

Ваше имя: Все поля обязательны для заполнения.
:)
:(
:D
;)
:[
:'(
*up*
:-P
*PARDON*
*BRAVO*
*DANCE*
*ANGEL*

Попробуйте эти салатики! Выборочные рецепты часа.

Мои скорые события

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Рекомендуемые рецепты салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Моя книга рецептов салатов

Доступно только для зарегистрированных пользователей. Aвторизируйтесь либо зарегистрируйтесь.

Ранее просмотренные рецепты салатов

На правах рекламы

RSS на «салатиках»
Copyright © "Салатики" 2009 - 2018. Все права защищены.
Копирование и размещение материалов на других ресурсах возможно только
при размещении прямой ссылки на http://salatiki.com.ua/
Рецепты салатов с фото